Lo conosci bene. Quel bruciore che parte dalla parte bassa della schiena e scende come un filo rovente attraverso l'anca, il gluteo e la gamba. In macchina non resisti nemmeno 20 minuti.
Allacciare le scarpe è una prova di coraggio. E all'Esselunga non ti serve il carrello per fare la spesa — ti serve per non cadere.
Il tuo medico dice: nervo sciatico compresso. Ibuprofene. Fisioterapia. Magari un'infiltrazione.
Ma cosa comprime il nervo?
Tra ogni coppia di vertebre c'è un disco intervertebrale — un cuscinetto pieno di liquido che tiene le vertebre distanziate e lascia spazio al nervo sciatico. Dopo anni passati seduti, in piedi, a sollevare pesi, quel disco si disidrata. Si appiattisce. Le vertebre si avvicinano. Il nervo sciatico viene schiacciato.
Il nervo non è il problema. Sta solo reagendo. Il problema è il disco che non gli lascia più spazio. E nessuna pastiglia, nessuna infiltrazione, nessuna fisioterapia tratta quel disco.